不難看出，針對不同年齡和不同性別的測試者，“BIA”體脂儀測量的結(jié)果與DEXA法測量的結(jié)果之間存在不小的差異。
專家：廠家不同體脂儀測量結(jié)果也不同
“體脂儀、體脂秤測出的數(shù)據(jù)只是一個(gè)大概的參考。”華中科技大學(xué)電氣學(xué)院副教授楊勇介紹，市面上常見的體脂儀，有的是通過雙手握住兩個(gè)電極，有的是雙腳踩在兩個(gè)電極上，都是讓電流在人體內(nèi)形成一個(gè)回路。但人體是個(gè)很復(fù)雜的物體，各個(gè)部位的電導(dǎo)率是隨著含水量、礦物質(zhì)含量等不斷變化而變化的。
國家國民體質(zhì)監(jiān)測中心研究員江崇民告訴記者，在科學(xué)研究中，建議使用“DEXA法”測量體脂率。這種方法相對準(zhǔn)確，但是費(fèi)用也非常高昂，一套儀器的價(jià)格高達(dá)百萬元。市面上常見的體脂秤、體脂儀，大部分利用生物電阻抗法（BIA）測量，不同廠家生產(chǎn)的儀器，由于電極數(shù)量不同、建立評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)的樣本和參照系不同，其數(shù)值的準(zhǔn)確度也有一定區(qū)別。不過，這種方法測量出來的體脂率和DEXA法的測量結(jié)果是不可同日而語的。
江崇民介紹，測量身體脂肪含量的方法，還有BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）公式法、皮脂鉗測量法、水下稱重法，但它們也都有各自的局限性。比如水下稱重，需要測試者在水里憋一會(huì)兒，把肺里的氣吐出來才行。這種方法非常麻煩，只能在實(shí)驗(yàn)室里進(jìn)行，而且準(zhǔn)確度也有待商榷。皮脂鉗測量雖然簡便，但是需要在多部位進(jìn)行測量，測試過程中易產(chǎn)生數(shù)據(jù)偏差。[pagebreak]
到底哪種方法測體脂簡便又靠譜呢？江崇民介紹，市民可以利用BMI公式進(jìn)行自測。通過這個(gè)公式，BMI值在18.5到24的區(qū)間內(nèi)，就屬于正常，24到28，就是超重，高于28的，那就是肥胖了?！斑@里面有一個(gè)前提，就是我們認(rèn)定體重超標(biāo)是脂肪超標(biāo)。如果是肌肉較多的人也用這種方法，就會(huì)出現(xiàn)‘誤診’了。
